Sie verwendeten einen veralteten Browser. Bitte führen Sie für ein besseres Surf-Erlebnis ein Upgrade aus.
JavaScript scheint momentan in Ihren Browsereinstellungen deaktiviert zu sein.
Bitte nehmen Sie eine Änderung dieser Einstellung vor und laden Sie die Webseite neu, um deren volle Funktionalität zu ermöglichen.

Veranstaltungen: Ostelsheim

Pilates Basics Kurs Nr. QOH30220

04.10.2022
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
vhs-Calw
Beschreibung der Veranstaltung:

In der Kleingruppe

Die Pilates-Methode ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Körper und Geist als eine sich gegenseitig bedingende Einheit betrachtet. Die Übungen sorgen für eine bessere Körperhaltung und Koordination. Außerdem wirkt es positiv auf Muskeltonus und Gleichgewicht. Nach und nach werden Ihre Bewegungen leichter und graziler. Die Besinnung auf den Körper, seine Bedürfnisse und Belastbarkeit, gleicht die Seele aus und beruhigt nicht enden wollende Gedanken.

Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung und Fitnessmatte

Zsuzsanna Tipold

10-mal Di. | 18:00-19:00 Uhr

Beginn: 04.10.2022

Ostelsheim, Festhalle, Jahnstr. 1

EUR 72,00