Ostelsheim (Druckversion)

Hatha-Yoga Kurs Nr. L31063

14.02.2020
18:00 Uhr
vhs-Calw
Adresse der Veranstaltung:
Grundschule, Gymnastikraum | Gechinger Str. 18
Beschreibung der Veranstaltung:

Durch sanft angeleitete Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die Wirbelsäule aufgerichtet und gestärkt. Schulter und Nackenverspannungen werden gelöst. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen verschiedener Entspannungstechniken, die auch Zuhause angewendet werden können, um ruhiger und gelassener im Alltag zu werden.

Eine Essenspause von 2 Stunden vor Kursbeginn ist empfehlenswert.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Decke oder Liegetuch, Wollsocken

Christiane Köhler, Yogalehrerin GGF u. BDY/EYU

12-mal Fr. | 18:00-19:30 Uhr,

Beginn: 14.02.

EUR 84,00 (ermäßigt EUR 68,00)

http://www.ostelsheim.de/index.php?id=121